173 / 222
173
1 -2 Bred benk. Gå opp på benken. Finn balansen og gå til motsatt ende uten
håndstøtte. Snu og gå tilbake. Gjenta.
2 Bred benk. Gå opp på benken. Finn balansen og gå til motsatt ende med støtte i en
hånd. Snu og gå tilbake. Gjenta.
2 - 3 Bred benk. Gå opp på benken og finn balansen. Gå til motsatt side med støtte
i begge hender. Prøv å snu og gå tilbake, eventuelt gå ned på gulvet og opp igjen.
Gjenta.