167 / 222
167
Bozuball
Koordinering, balanse, stryke, bevegelighet.
Hjelpemidler: Bozuball, matte, ribbevegg.
1 Legg ballen med den flate sida opp. Gå opp på ballen og finn balansepunktet. Hold
balansen.
1 Snu ballen med den flate sida ned. Gå opp på ballen. Finn balansepunktet på begge bena.
1 Gå opp på ballen. Finn balansen på begge bena. Løft det ene benet og balanser på
det andre. Gjenta på motsatt ben, eventuelt med enhåndsstøtte.