206 / 222
206
Eksempel på god plassering i forhold til arbeidsmidlene. Ill over: Privat.
Illustrasjon: OBL
Det er viktig å se til at styrken i hendene utvikles og vedlikeholdes, som i kroppen for
øvrig. Håndgrepet er en vesentlig faktor mht. å kunne utføre svært mange generelle
aktiviteter og spesifikke øvelser. Dette ivaretas innenfor styrketreningsprogrammer,
f.eks. ved arbeid med vekter, vekthengende aktiviteter som i ringer, ribbevegg o.a.,
og ved å holde grep ved å bevare stilling og posisjon, trekke seg frem osv. (jfr. kap. 7,
«Treningseksempler»).
Å arbeide med håndgrepet og bevisstgjøring av hendene er også vesentlig med
hensyn til å bevare ledd- og muskelsensivitet i tillegg til taktil funksjon. På hjernenivå
er områdene for muskelaktivitet og berøring lokalisert like ved siden av hverandre, og
aktivitet i det ene området influerer på det andre, - det vil si at håndmotorisk aktivitet
virker skjerpende på berøringssansen.
Selv om det kan føles unaturlig allerede i 1. fase av sykdommen, vil det være
hensiktsmessig å forsøke å tenke ut om man kan anvende noen enkle håndbevegelser