NTNU-BIL  Bedriftsidrettslaget ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
    ntnubil.no    Postboks 8900, 7491 Trondheim

Sykkelgruppene NTNU/SINTEF. Rapporter fra fellestreninger og ritt 2012. Terreng.


Rapporter fylles på fra toppen, dvs. nyeste øverst:

Fredag 27. juli 2012:   Sjutopperstur

Som i 2010 gikk sjutoppersturen av stabelen på svært kort varsel, dvs. uten varsel. Med finvær en fredag og regnvær meldt for helga, bestemte jeg meg tidlig på morgenen. I fjor ingen annonsert sjutopperstur fordi undertegnede hadde et svært vondt kne, i år var muligheten der igjen. Skiklubbens/Turistforeningens sju topper i år er gamle travere og dermed uten de store orienterings- og veivalgsutfordringer: Geitfjellet, Gråkallen, Storheia, Vassfjellet, Liaåsen, Solemsvåttan og Kuhaugen. Her følger tradisjonen tro en kort rapport. Følg med på kartoversikt.

Start 9:05 fra Skjermvegen, og enkelt vegvalg til Geitfjellet. Valgte å gå opp vanskelige tekniske stigninger som jeg ellers forsøker å komme opp; har mange timers sykling foran og underlaget var mange steder ganske vått og sugende. Stigningen opp til Gråkallen fra Blomstertjønna ble tatt på kjerrevegen som tar av i første høyresvingen på grusvegen oppover, nedtur på sti som munner ut i toppen på grusvegen. Tida fra Blomstertjønna og tilbake ble målt til 20 minutter, så det er ikke langt. Fantastisk utsikt som ble nydt i et par minutter mens kodeord, klokkeslett og kjørt distanse ble notert.

Neste topp Storheia er svært lite sykkelvennlig. Toppen ble besteget av Bård, Johan og undertegnede også i 2008, og som den gangen ble veivalget hovedstien som tar av rett etter Svingkleiva. Nærmere 80% av denne strekningen må gåes, tildels bæring av sykkel. Nedturen ble derfor valgt om skitraseene på østsida av Storheia og videre Lindboeløypa ned til Skjelbreia og Marken. Ikke enkel sti her heller, men det er mindre steinete og mulig å sykle i myrene i utforbakkene, og bedre retning til neste post, Vassfjellet. Fra Rønningen var snittfarten 8,2 km/t, den økte ganske kraftig på vegstrekninger fram til Kvål om Fjøsvollan, Skjefstad, Gaulosen, Gimse og Melhus. Men i motbakkene opp til Vassfjellet avtok den naturlig nok. Det begynte å bli svært varmt og klatringen ble tung, stigningen fra jernbanekryssingen til masta tok 54 min. Rekorden har vel Ola Kjøren på 30:31, og det er helt nede fra brua over Gaula.

Vel oppe på toppen steg humøret litt, noe svalere i en svak nordavind. Etter 8 minutters pause la jeg med godt mot iveg på stien som leder ned til Tanem. Denne var blitt svært godt merket med hvit/rød malingsmerking slik at også ukjente skal kunne finne fram. Jeg var feigere enn vanlig og gikk ned bakker jeg tidligere har sittet på sykkelen, det fuktig underlaget får være unnskyldningen.

På transportetappen via Bratsberg og Rossmo til Liaåsen ble jeg mer og mer sliten (og varm), en god stopp på Liaåsen gjorde godt (men benken var opptatt). Utforbakkene til Røstad var artige og avslappende, unntatt hendene som var blitt stive etter mye bremsing. Stigningene opp til Solemsvåttan virket brattere enn noensinne, og det ble mye trilling. Likevel, når toppen var nådd var det meste gjort, unnakjøringene via Reppe og videre om Strindheim til Kuhaugen gikk raskt. Jeg fant ikke oppslaget på Kuhagen og fikk ikke notert kodeordet. Fant ut når jeg kom heim at Kuhaugen er markert på på en kolle 1-200 m lenger øst enn jeg var. Kodeordet får jeg ta ved en senere anledning.

Jeg ble skikkelig sliten underveis, får legge skylden på alderen. Ved sykling aleine blir også pausene færre og kortere. Og i 25-graders varme drakk jeg nok litt lite.

---------------------------------

Tradisjonelt publiseres kvantitative data fra turen. Som for tidligere år er start/stopp fra Søndre Hoem (undertegnedes bosted).

Total lengde: 103,3 km, sykkel med hele vegen.
Total tid: 9:17, herav effektiv sykkeltid 8:22, dvs. pause/stopp 0:55. (Effektiv) snittfart 12,4 km/t.
Kartoversikt med inntegnet vegvalg.
Høydeprofil mangler (har mistet min høydemåler). Total stigning: (Anslått 2600 m).

Kl. Sted moh distanse merknad
09:05 Start fra Søndre Hoem 96 0,0 km  
09:53 Topp 1: Geitfjellet 416 7,7 km  
10:38 Topp 2: Gråkallen 552 13,3 km  
11:30 Topp 3: Storheia 565 19,2 km  
14:16 Topp 4: Vassfjellet 710 54,6 km  
16:16 Topp 5: Liaåsen 429 77,2 km  
17:25 Topp 6: Solemsvåttan 423 87,25 km  
18:06 Topp 7: Kuhaugen 120 98,3 km  
18:22 Søndre Hoem. 96 103,3 km  

Om "Til topps" 2012: Turistforeningen og Skiklubben
Årets topper var liknende i 2004, men da med Søremsåsen og Våttåkammen isf. Storheia og Geitfjellet i Bymarka. Storheia er merkbart mer strevsom enn Søremsåsen.

Sammenlikning sjutopperstur ulike år:
År Lengde/km Stigning/m Eff.tid Pause Tot.tid
2012 103,3 ca 2600 8:22 0:55 9:17
2011 *)          
2010 117,3 2276 8:13 1:07 9:20
2009 149,7 2980 7:22+4:15
sykkel+gange
2:03 13:40
2008 127,5 2790 9:02 2:43 11:45
2007 88,5 2240 7:27 1:47 9:15
2006 114 2350 6:27 0:48 7:13
2005 124,5 xx 7:47 0:36 8:21
2004 97,9 2481 7:02 1:36 9:38
*) I 2011 ingen tur, toppene var: Gråkallen, Storheia, Våttahaugen(Ladehammeren), Liaåsen, Solemsvåttan, Jervfjellet og Vassfjellet. Kart

Arne M. 28.7.2012.   Sist revidert: 9.8.12


Torsdag 14. juni 2012.

Invitasjon:
En noe kjølig junidag men torsdagstreningen kl 18:00 fra Heimdal fortsetter. Jeg vil velge en alternativ terrengvariant ved å hoppe av ved Gimse og sykle i terrengløypa fra Tambartun som Gauldal SK har ordnet til Norgescupen lørdag. Hvis flere blir med på det, hadde det vært fint. Gi gjerne en tilbakemelding. Her kan du prøve deg i en NC-løype av god standard. Rundløypa er 4 km, tar sikte på å komme gjennom to ganger i rolig tempo og gjentakelser ved vanskelige tekniske partier.
---------
Presisering: Det blir sjølvsagt landeveissykkel og tur til Korsvegen for de som ønsker det. Jeg kommer med terrengsykkel uansett, for jeg må ha en gjennomkjøring av den nevnte løypa før jeg skal delta lørdag. Kurt har meldt han kommer også på terrengsykkel. -- Arne

Rapport:
En hybridinvitasjon som dette falt ikke heldig ut. Landeveistrening og terrengtrening bør nok holdes på separate dager. Ingen landeveissyklister møtte og kun én med terrengsykkel i tillegg til undertegnede, det var Kurt. Attpåtil ble Kurt "vettskremt" som han selv uttrykte det av NC-løypa på Tambartun. Etter å ha forsøkt seg i litt av løypa valgte han heller vegen inn mot Kvål til Krengnes og retur. Kurt er unnskyldt med at han ikke trener i terreng liknende dette, og han hadde 4 bar trykk i dekkene som er mer enn det dobbelte av hva som anbefales for å få tilstrekkelig demping og feste over røtter.

Jeg tok ca to runder i løypa, de enklere "chickenrun" ved drop og steinrøyser slik at jeg kom gjennom skadefri. Løypa er enkelte steder svært teknisk krevende, men det er slik det skal være når norgeseliten i terrengsykling skal kappes. Dette er terrengsykling mens turritt som som f.eks. Birkebeinerrittet er grusvegritt. Vi møttes igjen kl 19:45 og sykla samla tilbake til Heimdal og Hoemshøgda med Kurt i front hele vegen.

Velkommen som tilskuer til de to NC-rittene i helga: Gauldalsrittet fra Tambartun og TVKs Festningsrittet. Eliten starter kl 11:00 begge dager.
- Arne



Sykkelgruppas nettside