NTNU-BIL  Bedriftsidrettslaget ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
	ntnubil.no    Postboks 8900, 7491 Trondheim

Sykkelgruppene NTNU/SINTEF. Rapporter fra fellestreninger og ritt 2008. Terreng.

Lørdag 26.juli:   Sjutopperstur

Sommervarmen utløste behov for en ekspedisjon til årets sju topper, men det viste seg at varmen heller ble en påkjenning, samtidig med at turen ble lengre enn noen sjutopperstur tidligere. Vi - Bård Brørs, Johan M. Hansen og Arne Mikkelsen - nådde likevel til alle målene, men det krevde nesten 12 timer. Litt sprø må man vel være for å gi seg i kast på en slik tur. (En mer utførlig rapport fra turen publisert i NIFS' tidsskrift "Sykloturisme" mars 09: Her.) Vi la ut fra Møllebakken forbi Helkansetra og til Geitfjellet som første mål. Bekkene var små og underlaget var ganske tørt. Avstikkeren på ca 200 m opp til Geitfjellet er lite vennlig for syklister, men vi valgte å ta med syklene helt opp, noterte kodeord, nøt utsikten, fotograferte, spiste og drakk. Ferden gikk videre på kjente stier og veger: Kopperdammen, Fjellseter og Svingkleiva. Naturlig valg til Storheia er hovedstien herfra; denne er normalt ikke noen sykkelsti, men med Storheia som tvingende mål, tar vi fatt på de vanskelige partiene. Mye av og på sykkelen. Som i Geitfjellområdet var også her stien forbedret med utlagte lemmer på de våteste partier, noe som gjør slitasjen mindre og framkommeligheten bedre både for gående og syklende. Varmen blir mer og mer anstrengende i stigningene, likedan var blindingen og annen klegg svært pågående. Men vi nådde toppen ved godt mot. Bård hadde et fikst fotostativ som ble stilt opp med følgende resultat.

Deltakerne Johan, Bård og Arne på Storheia

Neste mål var Grønlia nord for Skjelbreia (de siste årene har et serveringssted vært lagt inn som en av de sju "topper"). Utfor er slake og bratte myrer å foretrekke framfor steinete stier, så etter en kort diskusjon av vegvalg valgte vi nokså rett linje ned østre skiløype fra Storheia, Kvistinghylla, innom Kvistingdemningen for påfyll av vann, deretter terrenget (uten sti) ned mot utløpet av Kvistingbekken i Skjelbreia. Det ble også mye trilling for ikke å sette for mye spor i myrene. Framme på Grønlia hadde nå varmen virkelig grepet taket, tempen på Ciclo-klokka viste opp mot 35 grader, skyggetemperaturen var vel rundt 30. Vi spiste og drakk stadig.

Videre lett terreng Stykket-Vådan-Granåsen-Smistad og ned Skjefstadbakkene med 14% fall og maxfart 81,4 km/t. Rett linje via Gaulosen til Udduvoll, og asfaltveger til Kvål der vi bunkret is, cola og bananer på Coopen og fylte vann på bensinstasjonen. Vi holdt videre en kontrollert, men rimelig høy fart opp til Vassfjellet med puls rundt 80% av max, dagens høyeste intensitet. Med sola rett i ryggen og omtrent vindstille silte svetten og vi måtte stadig fylle på. Vi tillot i motbakken lettelse i antrekket med hjelmen på styret. På toppen var det et behagelig svakt vindtrekk, men iallefall undertegnede foretrakk likevel skyggen bak varden. Markeringen av kodeordet var i år flytta til en brakkevegg nærmere mastene.

Vi hadde brukt fem timer fra start, og innså at estimert tidsbruk rundt 9 timer ville sprekke totalt. Neste mål var Hevilen ved Drakstsjøene, en lang omveg og en sti opp mot toppen som er svært lite sykkelbar. Heldigvis hadde Bjørn hatt ekspedisjon tidligere i uka med sine anbefalinger, og vegvalget var udiskutabelt. Fra Litjdraktstjøen starta vi på stien som på 2 km skulle bringe oss opp. Men før det hadde vi på 2:30 tilbakelagt 32 km fra Vassfjelltoppen, bl.a. på den herlige singletracken ned mot Tanem, her med stopp og handel i kiosken, videre om Bostad og Markatråkktraseen Stavlund-Digre. Som advart av Bjørn måtte den 2 km lange stien opp til Hevilen i hovedsak gåes, men nedover kunne den sykles en god del. Vi brukte rundt 35 min opp og 20 min ned pluss 8 min stopp, Bjørn 45 min opp/ned, naturlig nok høyere fart uten sykkel. Vi fomlet litt etter stien opp på ryggen nord for toppen. Arne tok et annet mindre heldig vegvalg, men vi fant hverandre igjen. Pga. et par heftige klatringer er vi nok blant de få med sykler opp på Hevilen. Kommunegrensepunktet lå 20 meter fra toppen, men opplevelsen å kunne være i fire kommuner samtidig ble noe dempet av kleggplagen. Den var stadig skikkelig aggressiv og fulgte med oss lange veger og fant fotfeste både på bar kropp og sykkelbukse, og beit selv med sykkelfart 25 km/t. Vel nede på vegen måtte noen kjappe - TdF-liknende - rykk til i kampen mot insektene.

Ni timers aktivitet i varmen hadde tatt på kroppen, men etter enda en væskepåfylling i Svarttjønnbekken etter Saksvikvollen holdt vi alle koken oppe, også i stigningene opp til Liaåsen forbi Rossmo. På en slik tur er det ikke om å gjøre å holde stor fart, men å være utholdende, og vi fikk virkelig testet oss. Johan som undervegs stadig var resignert hadde likevel krefter til en spurt og nådde opp til Liaåsen som førstemann. Kodeordet ble igjen notert for så å glede oss til nedkjøringene fra Liaåsen i Markatråkktraseen, og her var det nok Arne som klart var foran de andre.

Med Festningen som epilog avsluttet vi kl 21. Etter at Johan fikk notert kodeordene fra Arne skilte vi lag, klar over at man egentlig må være litt sprø for å legge ut på og gjennomføre en slik tur, især det å ha med sykkelen opp på alle toppene. Så det er kanskje ikke bare ferien som er årsak til lav deltakelse, så initiativ til mer moderate fellesturer for også ikke-sprøinger tas imot med takk. Undertegnede har nå syklet sjutopper femte året på rad, og årets tur må karakteriseres som den hardeste. Målt i lengde, høydemetre og tid er dette kvantisert nedenfor. Fjorårsturen var preget av mye vann og søle på stiene, i år var den drepende rekordvarmen utfordringen. Bård rapporterer 2,5-3 kg vekttap i løpet av turen, undertegnede veide seg ikke men drakk minst 7 liter under turen.

For dem som er interessert i tørre data:

Lengde: 127,5 km. Total stigning: 2790 m (22 m/km) målt med Ciclo Hac4. Dette er fra/til Hoemshøgda, Byåsen.
Total sykkeltid: 11:45.   Effektiv sykkeltid: 9:02 => 2:43 pause, snittfart 14 km/t når i fart.
Sammenlikning ulike år:
   2008: 127,5 km / 2790 hm; Tot/eff.tid = 11:45 / 9:02
   2007: 88,5 km / 2240 hm; Tot/eff.tid = 9:15 / 7:27
   2006: 114 km / 2350 hm; Tot/eff.tid = 7:13 / 6:27
   2005: 124,5 km / xx hm; Tot/eff.tid = 8:21 / 7:47
   2004: 97,9 km / 2481 hm;. Tot/eff.tid = 9:38 / 7:02.
Høydeprofil     Høydeprofil som funksjon av tid
Tidsplan:
09:40: Start fra Søndre Hoem, Høyde: 95 moh (målt: 95 m)
10:00: Fellesstart fra Møllebakken
10:31: Topp 1: Geitfjellet, Bymarka, 416 m (målt: 411 m)
11:49: Topp 2: Storheia, Bymarka, 565 m (målt: 555 m)
12:45: Topp 3: Grønlia, Leinstrandmarka, 260 m (målt: 269 m)
           (høydemåleren viste 16 m ved Gaulosen, reelt ca 8 moh)
15:05: Topp 4: Vassfjellet, 710 m (målt: 697 m)
18:32: Topp 5: Hevilen, Dragsten, 412 m (målt: 416 m)
20:30: Topp 6: Liaåsen, Estenstadmarka, 429 m (målt: 431 m)
21:06: Topp 7: Kristiansten festning, 66 m (målt: 76 m)
21:24: Heime, Søndre Hoem. 95 moh, (målt: 104 moh)

Bildene er i størrelse 150-300 kb, tatt av Arne (filnavn 7topp08_xxx) og Bård (filnavn 7topp08B_xxx).   Se også Skiklubbens brosjyre for Tiltopps med brukbare kart   .. og beskrivelse av Hevilen på toppomania.info.

Arne M.   Sist revidert: 28.juli 08. 29.juli(bilder Bård)

Sykkelgruppas nettside