"Å være aktiv fra barn til veteran" var den røde tråden på Idrettsmedisinsk høstkongress i år. Vår forsker Dorthe Stensvold holdt innlegg i sesjonen om aktive eldre og aldrende aktive lørdag ettermiddag. Tittelen på foredraget: "Erfaringer fra forskning på verdens sprekeste eldre; Generasjon 100-studien."

Generasjon 100 har fulgt tre grupper på totalt 1500 eldre fordelt til ulike typer trening over fem år, og studien er dermed den største i verden som kan si noe om hva slags type trening som er best for helsa til eldre.

Les mer om Generasjon 100-studien

Videoen under viser et utdrag fra en lignende presentasjon Dorthe hadde under Forskningsdagene 2018: