Bakgrunn for studien

I en studie med 65 overvektige ungdommer viste vi at tre måneder intervalltrening med høy intensitet forbedret kondisjon, kroppskomposisjon, blodsukker og blodtrykk mer enn trening med moderat intensitet. Også blodårefunksjonen forbedret seg mest etter intervalltreningen. Når det gjaldt kolesterolnivåer, fant vi imidlertid ingen forskjell mellom gruppene.

Nå ønsker vi å undersøke om de to treningmetodene likevel påvirket fettstoffprofilen i blodet ulikt. Til det benytter vi avanserte metoder for å måle subfraksjoner av lipoproteiner. Det er nemlig ikke bare de totale kolesterolnivåene eller fordelingen mellom HDL- og LDL-partikler som påvirker hjerte- og karhelsa, men også størrelsen og tettheten på de ulike typene lipoprotein-partiklene.