Faglig innhold

Emnet skal gi forståelse for betydningen av fysisk aktivitet for livskvalitet, trivsel og som grunnlag for god helse og en fysisk aktiv livsstil. Emnet skal gi gunnleggende kunnskap om organisering av trening og fysisk aktivitet. Trening blir sett i et samfunnsperspektiv.

Læringsutbytte

Kunnskapsmål – Studenten skal ha innsikt i: * relevante planer i kroppsøving, idrett og fysisk aktivitet.* forståelse for fysiologiske, nevrologiske, psykologiske og sosiale prosesser i treningssituasjoner.* ulike organiseringsformer av trening og fysisk aktivitet. * utforming av målorienterte treningsopplegg i skole, idrett og andre sammenhenger.
Ferdighetsmål – Studenten skal kunne utforme og gjennomføre relevante treningsopplegg i ulike aktiviteter for ulike aldersgrupper.

Læringsformer og aktiviteter

3 timer forelesning og øving per uke. Enkelte uker er avsatt til skrivearbeid. Det skal skrives en semesteroppgave hvor studenten med utgangspunkt i teoretiske perspektiver drøfter aktuelle læringsopplegg i kroppsøving og idrett. Emnet er adgangsbegrenset og forbehold studenter på 5-årige lektorprogram.

Obligatoriske aktiviteter

• Godkjent semesteroppgave og øvinger

Spesielle vilkår

Anbefalte forkunnskaper

Ingen

Forkunnskapskrav

Ingen

Kursmateriell

Oppgis ved semesterstart

Studiepoengreduksjon