NTNU-BIL  Bedriftsidrettslaget ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
	ntnubil.no    Postboks 8900, 7491 Trondheim

Sykkelgruppene NTNU/SINTEF. Rapporter fra fellestreningene 1999.

(fylles på fra toppen, dvs. nyeste øverst)

Torsdag 17. juni
Det var vel ikke mange som med striregn utenfor kontoret torde svare
bekreftende på Jørn-Yngves spørsmål i går. Imidlertid ble det praktisk talt
oppholdsvær utover ettermiddagen, og i tillegg til undertegnede stilte
Terje Rogne og Roar Jensen. Turen gikk som vanlig til Korsveien (i moderat
tempo siden Terje og jeg stort sett bestemte farten). Veien ble faktisk
helt tørr etter hvert, og på tilbaketuren fikk vi til og med litt blå
himmel og sol. Det kunne en ikke trodd tidligere på dagen!

Jon Anders


Torsdag 10. juni
Torsdagstreningen var lagt til turrittet "Selbu rundt" fra Stjørdal:

Selbu Rundt fikk en brå avslutning da fire aktive ryttere i tetfeltet
kolliderte i front mot en lastebil i en venstresving. Ulykken er gjort
kjent i nyhetene, og informasjonen som er gitt i Adresseavisa og NRK
Sør-Trøndelag er riktige. Tre fra Nesset sykkelklubb ble alvorlig skadd.
Rittet ble avlyst, alle rytterne tok av seg nummeret og returnerte til
start. Ulykken skjedde ved Foldsjøen, 24 km etter start.  Det ble spesielt
påpekt av rittleder Svein Kvam ved start at trafikkreglene må følges.

Jeg var eneste deltaker fra vårt miljø, og reiste til Stjørdal sammen med 4
fra TVKs 15-timersgruppe. Det var rekordmange 40 deltakere, mange av
disse aktive ryttere som satte opp høy fart i bakkene.  Jeg var med
hovedfeltet til Hommelvika.

Slike hendelser setter en støkk i alle syklister. Enda en gang en sterk
påminning om at sikkerheten må settes i høysetet. Sykkelvelt innen et felt
er ille nok, kollisjon med møtende trafikk er skrekkscenariet. Feltsykling
krever full konsentrasjon til enhver tid.

Arne


Torsdag 3. juni
Deltakere: Ed Green, Knut Mo, Sverre Myklestad, Øyvind Solberg, Bjørn
Sortland, Jørn Y. Dahl-Stamnes, Geir Wiker, Jon Anders Aas og Bård Brørs.
Arne Mikkelsen sluttet seg til underveis.
Rute: Heimdal-Korsvegen t/r.
Snittfart: Ut: ca 34 km/t, tilbake: ca 33 km/t.
Vær: Oppholdsvær, NØ vind, 12 grader.

Det var godt oppmøte. Ed Green fra Virginia Tech, USA, en kollega av Øyvind
som er på besøk, stilte som gjestesyklist. Vi holdt oss samlet til et
stykke etter Gimse,  men farten økte gradvis og feltet sprakk etter hvert
opp i motbakkene. Snittfarten til Korsvegen ble ca 34 km/t for tetgruppen
på fem, selv om ikke alle computerne var enige. Undertegnedes hadde
forresten tatt kvelden på grunn av for mye fuktig vær.

På tilbaketuren kjørte vi i to grupper: Knut, Bjørn, Jørn, Geir og Bård i
den første og Ed, Sverre, Øyvind og Jon Anders i den andre. Med i den
første gruppen var også Tore Myrhaug fra TVK som vi møtte på Korsvegen. Det
gikk som på skinner langs Ånøya til det plutselig lød et høyt smell og ble
bråstopp. Bakdekket på sykkelen til Jørn hadde eksplodert. Han fikk fort
skiftet dekk og vi kom igang igjen. Før Gimse møtte vi Arne som sluttet seg
til feltet. Vi hadde oppholdsvær hele tiden, men på tur hjem fra Heimdal
(over Byåsen) ble det litt regn.

Bård


Langtur søndag 30. mai
Deltakere:  Reidar Nydal og Bård Brørs.
Rute: Byåsen-Heimdal-Buvika-Korsvegen-Gimse-Spongdal-Flakk-Byåsen, 107 km.
Vær: NV vind, regnbyger.

Om søndagsmorgenen kom regnbygene som perler på en snor over fjorden, og i
værmeldingen sa de 3 grader på Berkåk. Det så ikke lyst ut, men jeg
bestemte meg likevel for å dra til Heimdal, skodd med nye gamasjer laget av
en polpose og isolasjonsband.
Det var bare Reidar og jeg som møtte opp. Fordi det var mye vind og vi var
så få, bestemte vi oss for å ta en kortere tur enn den annonserte
Berkåk-runden. Vi dro til Korsvegen via Buvika (et fint alternativ til den
vanlige ruta) og tok deretter en runde rundt Byneset. Det sprutet litt vann
både ovenfra og nedenfra, men innimellom var det lange perioder med opphold
og tørre veier slik at vi rakk å tørke. Vi hadde en fin tur.

Bård.

Torsdag 27. mai 
Fire stykker møtte opp, Arne, Jon Anders, Knut og meg. Med andre ord,
skuffende dårlig oppmøte - bare den harde kjerne møtte.

Det ble litt diskusjon på Heimdal om hvor vi skulle dra. Arne hadde sett at
det var temmelig svart i retning Melhus. Jeg mente vi burde ta sjansen på
Korsvegen, tross mulighetene for regn. På den måten fikk vi jo trenet på
nettopp dette med å sykle i regn (som Arne poengterte i mail i går).

Vi dro fra Heimdal litt over 18:00 og satte kursen for Korsvegen. Vi fikk
motvind frem til avkjøringen etter Uduvold bru. Deretter et kort stykke med
medvind før vi igjen fikk svak motvind helt frem til Korsvegen. Jon Anders
takket for følget et stykke etter at stigningen fra Melhus var passert. Han
ville kjøre sitt eget tempo.

Arne, Knut og jeg fortsatte i brukbart tempo. Det var først da vi kom til
Ånøya at vi møtte våt vei (så våt at vi kjente spruten fra dekkene). Da var
det enkelte som mumlet litt om å snu, men det ble til at vi fortsatte.

Ved Korsvegen tok vi en kort pause mens vi diskuterte litt om bl.a. dekk
(Arne påsto han hadde fått vann-avvisende dekk - de skulle ikke spurte vann
på syklisten bak. Selv tror jeg han er blitt grundig lurt... ;-).

Rett etter avreiser fra Korsvegen, traff vi Jon Anders - nå iført rød
regntrøye (det var vel derfor jeg ikke så hvem det var før han passerte
meg). Den svake medvinden vi fikk på retur gjorde sitt til at vi holdt et
høyere tempo enn på tur ut til Korsvegen.

I bakken ned til Melhus hørte vi et lite smell. Knut stoppet opp nederst i
bakken for å se hva som hadde skjedd. Det viste seg at han hadde punktert.
Med løs slange og dekk, ville dette ta litt tid, så Knut sa at Arne og jeg
kunne bare fortsette uten å vente på han. Så ble det.

Arne og jeg tok det med ro resten av turen til Heimdal.

Totalt sett var dette en bra treningstur, tross litt vann. Men det burde vi
være vant med fra tidligiere år. Håper at flere enn fire stykker møter opp
på Berkåk-runden på søndag (kl. 10:00 fra Heimdal).

Jørn Yngve Dahl-Stamnes


Torsdag 20. mai 
Deltakere: Børje Forssell, Knut Mo, Jørn Y. Dahl-Stamnes, Jon Anders Aas og
Bård Brørs. Hans Boye Skogstad sluttet seg til underveis.
Rute: Heimdal-Korsvegen t/r.
Snittfart: Både ut og tilbake: 34,1 km/t.
Vær: Sol og ca 20 grader varmt.

Vi holdt oss samlet i starten, men et stykke etter Gimse delte feltet seg
opp og Børje, Jørn og Bård (og en mann på terrengsykkel som vi hadde tatt
igjen) kjørte først til Korsveien. Mens vi ventet på de andre kom også Hans
Boye Skogstad som hadde vært ute på egen hånd. Før tilbaketuren meldte Jon
Anders at han ønsket å sykle i litt lavere tempo pga lite trening i det
siste. Vi andre fem kjørte samlet og i fin formasjon på tilbaketuren. Det
var flott å kunne sykle i shorts og kortarmet trøye i det varme været.

Bård


Langtur søndag 9. mai 
Deltakere: Reidar Nydal, Knut Mo, Bjørn Sortland og Bård Brørs
Rute: Heimdal-Svorkmo-Korsveien-Heimdal,  112 km
Snittfart: 27 km/t
Vær: Oppholds og sol, 6 grader, SØ bris

Vi hadde fin medvind til Viggja, siden var vinden litt mot og litt med men
mest med. Alle holdt følge til siste bensinstasjon før Svorkmo der det var
forfriskninger. Reidar varslet at han ville kjøre sitt eget tempo fra og
med bakkene etter Svorkmo, og vi delte oss opp med de tre andre i fortropp
på turen tilbake.

Vi hadde en fin tur. Det var god vårstemning med leirkall på grøftekantene
og fraulukt fra åkrene. Vi trodde det skulle bli kaldt i den skarpe lufta,
men ingen frøs og det var i grunnen godt sykkelvær.

Bård


Torsdag 6. mai 
På gårsdagens trening var det rekordmange (for året) som møtte opp. Blandt
dem var Arne, som for en gang skyld ville ta det med ro. Vi ble derfor enig
om at de som ville kjøre litt hardt kunne gjøre det i oppoverbakkene, og så
vente på toppen. Muligheten for å forsette litt forbi Korsvegen (opp de
bratte bakkene mot Gåsbakken) var åpen for dem som ville.

Det ble til at Knut, Bjørn og undertegnede dannet en gruppe som valgte å
kjørte litt på. Like før Korsvegen var det to "wheel suckers" som hengte seg
på. Jeg valgte å kjøre videre ett stykke etter Korsvegen, vel viten om at
dette var gruppetrening, og at forståelse vi hadde ved start enda sto ved
lag.

Men den gang ei. Da jeg returnerte til Korsvegen var alle dratt - i
gruppetreningens ånd! Dermed ble ble det en ensom tur tilbake i svak
motvind. Like før Melhus tok jeg igjen den første, de andre i bakkene opp
til Heimdal. Til tross for at over 50% av turen var individuell trening, så
ble snittet på 31 km/t tross motvind.

Håper ikke mentaliteten hos enkelte er representativ for gruppesamholdet i
laget. Skal det være gruppetrening Heimdal - Korsvegen - Heimdal, ja så får
vi prøve å få det til. Så får turen fra Korsvegen og opp bakkene mot
Gåsbakken være det individuelle innslaget i treningen - slik det var for en
del år tilbake.
      Jørn Yngve Dahl-Stamnes
---------------------------------
Navnene på vi som stilte opp:
Jørn Yngve Dahl-Stamnes, Bjørn Sortland, Knut Mo, John Anders Aas, Dag Slagstad,
Sverre Myklestad, Reidar Nydal, Tor Arvid Vik og Arne Mikkelsen.

For en gangs skyld var det mannskap nok til å få et solid "rolig" felt, og
jeg slo meg i lag med dette. Dag ble også med, kanskje noe tilfeldig, for
"fortroppen" satte opp farten nedover første bakken før vi alle var samlet,
det burde ikke skje. Men vi fikk et fint felt med jamn fart i svak medvind
innover mot Ånøya.  Reidar velger å ta det roligere i motbakker og fant
sitt eget tempo i bakken etter Gimse.

Nærme Korsvegen hadde Tor Arvid et lite teknisk uhell og jeg og Tor Arvid syklet
aleine da vi møtte et felt med gulkledde og blåkledde(TVK) syklister. Jeg
registrerte at Dag hadde slått seg sammen med disse, og mener jeg så både
Knut, Bjørn og Jørn.  En sunn syklist kan ikke motstå fristelsen å bli med
i et større felt, men det var jo leit at Jørn var blitt glemt. :-(

John Anders, Sverre, Tor og jeg plukket opp Reidar bare en km etter returen
fra Korsvegen, og han ble med nesten til Gimse der han skulle besøke noen.
Vi holdt en snittfart på 28-29, men fra Udduvoll økte farten og feltet ble
splittet opp. Nykommeren Tor Arvid (Sintef Bygg & miljø/Arkitektur)
imponerte med sterk bakkekjøring, håper du kommer tilbake senere treninger!
        Arne

 Torsdag 29. april 
Deltakere: Arne Mikkelsen
Rute: Heimdal-Lade-Byåsen. Totalt ca 35 km
Snittfart: Rolig
Vær: Tørre veger! 4 grader.
Med snø/sludd på morgenen hadde (også) jeg avskrevet sykkeltrening. Men fordi været ble "svært" bra og
jeg kunne kombinere det med et ærend på Tillermyra, stilte jeg likevel opp. Men da jeg enda kl. 18:04
var aleine, la jeg heller i veg over Fossegrenda og Risvollan til Lade, der TVK-15timersgruppe hadde møte.

Arne


Torsdag 22. april 
Deltakere:
Knut Mo, Arne Mikkelsen, Sverre Myklestad, Bjørn Sortland, Jørn Y. Dahl-Stamnes, Arvid Tegdan,
Jon Anders Aas og Bård Brørs.
Rute: Heimdal-Korsvegen t/r.
Snittfart: Ut: 32,2 km/t, retur ca. 33 km/t.
Vær: Oppholds og tildels sol, ca 10 grader, tidvis svak vind fra Ø.

Vi syklet rolig i starten, men langs Ånøya økte farten. Her tok vi igjen Tore Myrhaug fra TVK
som slo følge med oss, slik at vi var 9 stykker som ankom Korsveien. På tilbaketuren delte vi
oss opp: Knut, Arne, Bjørn, Jørn, Bård og Tore kjørte foran, mens de andre valgte et roligere
tempo. Den første gruppen holdt seg samlet helt til Heimdalsbakkene, der feltet tøyde seg da
alle formodentlig sørget for å ta ut det aller siste av krefter.

Isen var ikke gått på Ånøya ennå, men den var veldig mørk i fargen så det er nok like før.

Bård

Torsdag 15. april 
Deltakere:
Bård Brørs, Börje Forssell, Dag Slagstad, Jørn Y. Dahl-Stamnes, Terje Rogne og Arne Mikkelsen.
Rute: Heimdal-Korsvegen t/r.
Snittfart (hovedfelt): Ut: 29,5 km/t, retur 33-34 km/t.
Vær: Fin sol, 5-8 grader, svak vind fra SØ.

Det er tidlig i sesongen, og vi greide å holde et rolig tempo utover og var samlet nesten
helt fram (Terje slapp noen få km før Korsvegen). På returen ble det noe medvind og høyere
tempo, Terje valgte fra starten sitt eget tempo. Mølla på fem fungerte bra, men (som vanlig)
sprakk den opp Heimdalsbakken.

Til og med Börje måtte innrømme at skisesongen er over, og vi regnet derfor med å se flere i
gårdagens flotte vær.  Med skoovertrekk fikk jeg faktisk svette føtter, og
supertrøye + NTNU-jakke holder bra. Neste torsdag er kanskje Ånøya isfri.

Arne


 Torsdag 8. april 
Det var to frammøtte, Jørn og undertegnede. Vi hadde følge til Klætt, og
Jørn satte kursen for Korsveien. Fordi det surklet med kaldvann i skoene
allerede, valgte jeg en kortere tur rundt Byneset.

Bård