NTNU-BIL, Sykkelgruppa. Treningsrapporter

	NTNU-BIL Bedriftsidrettslaget ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
	ntnubil.no Postboks 8900, 7491 Trondheim

Sykkelgruppene NTNU/SINTEF. Rapporter fra fellestreninger og ritt 2018. Landevei.

(fylles på fra toppen, dvs. nyeste øverst)
Deltakerliste 2018 Sykkelgruppas hovednettside

Torsdag 31. mai 2018.

Invitasjon:
Det er stadig finvær og vi kan håpe å samle mange til i morgen kveld. Torsdag kl. 18:00 fra fra Sluppen ved innkjøringen til Sluppenvegen 6 . Vi passerer forbi Heimdal sentrum om noen ønsker å henge seg på derfra. Vi hadde sist torsdag en fin tur til Viggja og retur, ca 30 km en veg fra Sluppen og foreslår det samme. Alternativt kan vi ta fra Børsa til Venn-Sagberget-Gimse, det blir noe lenger. Rolig tempo. Fint om de som er registrert på spond.com responderer dersom de skal delta, så får vi en oversikt.
-- Arne

Rapport:
Med liten meldt deltakelse og varsel om truende ettermiddagsbyger, var undertegnede på nippet til å avlyse. Men heldigvis gikk det hele som planlagt med hele fem deltakere. Pga. bosted/utgangspunkt ble Egil plukket opp på Heimdal og Gunnar på Klett. Vi sykla i en moderat nordvestlig vind i rolig tempo på éi rekke med skifte i front. Etter en stopp på Viggja gikk returen i merkbart raskere tempo med god flyt i lagsyklingen. Gunnar med erfaring fra aktiv sykling i sin ungdom gav oss nyttige tips om effektiv sykling, og vi gjorde vårt beste for å praktisere dette. Det er en fin opplevelse å effektivt suse fram på asfalten i et samkjørt lag. Vi avlsluttet med en kort stopp på Klett, for deretter til Heimdal og for oss bosatt på Byåsen heimtur over Leirbrua.
En flott tur i varmt sommervær. Sluppen - Viggja 30,3 km, og vel heime hadde jeg tilbakelagt 63,5 km fra Sluppen med snitt ca 28 km/t, fratrukket stopp.
Gunnar Kåre var med oss for første gang og Willy deltok for noen år siden. Ifølge våre arkiv over tidligere torsdagsrapporter var dette i 2012 og 2014. Vi andre gamle travere.
Deltakere:
   --Egil Skybakmoen (Sintef)
   --Willy Thevin (SINTEF Byggforsk)
   --Kurt Helge Johansen (gjest)
   --Gunnar Kåre Hansen (Komm.avd, NTNU)
   --Arne Mikkelsen (NTNU)
Ref.: Arne

Torsdag 24. mai 2018.

Invitasjon:
Det har vært mye dårlig torsdagsvær, og i det siste helligdager. Men nå forsøker vi å samle til fellessyklng i morgen: Torsdag kl. 18:00 fra fra Sluppen ved innkjøringen til Sluppenvegen 6 . Vi passerer forbi Heimdal sentrum om noen ønsker å henge seg på derfra. Ruteforslag: Klett - ca. Viggja og retur, ca 30 km en veg fra Sluppen. Rolig tempo. Fint om de som er registrert på spond.com responderer dersom de skal delta, så får vi en oversikt.
-- Arne

Rapport:
Turen gikk som planlagt til Viggja, med en kjølig motvind på uttur og en tilsvarende god medvind på returen. Det var i alle fall litt kjølig med kort/kort, og noen av oss trakk på løse ermer etter hvert. I motvinden lå de to yngre (G og KH) foran og gjorde turen lettere for oss to eldre (D og A), to og to. På returen falt vi godt på plass bak et lite lag på seks syklister som sykla jamt i passe tempo.
Det var som angitt 30,3 km Sluppen - Viggja, og vel heime hadde jeg tilbakelagt 63,5 km fra Sluppen med snitt 27,3 km/t, fratrukket stopp.
Deltakere:
   --Geir Warland (ex Sintef)
   --Dag Slagstad (Sintef)
   --Kurt Helge Johansen (gjest)
   --Arne Mikkelsen (NTNU)
Ref.: Arne

Torsdag 17. mai 2018 - Syttendemai.

Torsdag 10. mai 2018 - Kristi himmelfartsdag.

Torsdag 3. mai 2018. -- regnvær

Torsdag 26. april 2018.

Invitasjon:
Fellessykling imorgen torsdag kl. 18:00 fra fra Sluppen ved innkjøringen til Sluppenvegen 6 . Vi passerer forbi Heimdal sentrum om noen ønsker å henge seg på derfra. Ruteforslag: Klett - ca. Viggja og retur, ca 30 km en veg.
Jeg har et truende kneproblem og noe usikker på om jeg kan stille. Hvis du registrerer på spond.com om du deltar eller ikke, kan alle se på oversikten hvor mange som stiller opp. Sender invitasjon fra spond derfra etter jeg har sendt denne eposten. Hvis du ikke er med på gruppa på spond og ønsker å være med, gi beskjed til meg og jeg skriver deg inn.
-- Arne
Torsdag:
Kun Knut, Gudmund, Geir og jeg har meldt interesse på spond. yr.no melder litt regn og storm.no mer regn i ettermiddag. Geir har trukket seg. Jeg er også lite lysten på sykling i regnvær.

Torsdag 19. april 2018.

Invitasjon:
Vi starter opp fellestreningen i morgen torsdag. Det var inntil i går meldt regn for torsdag kveld, men nå viser yr.no og storm.no ingen regn før kl 20. Hvis det derimot blir regn er vegene veldig sølete nå for tiden, så da vil jeg reservere meg.
Vi har de siste årene fokusert mest på sosial sykling i gruppe - hardtrening utføres ved egentrening eller i konkurranse. Hvis vi blir mange og med ulike fartsønsker, kan vi dele i to grupper. Jeg selv er ikke i form til å sykle spesielt fort.
Start kl 18:00 fra Sluppen ved innkjøringen til Sluppenvegen 6. Som i fjor, litt atskilt fra de store TVK-grupper som samles ved Biltilsynet.
Foreslår en runde på Byneset: Heimdal-Klett-Rye. På Rye kan vi avgjøre om vi tar om ytre Byneset - Spongdal - Ringvål, eller Flakk-Ila.
OBS: Knut har tipset om “spond” for organisering av torsdagstreningen. Her kan medlemmene i en gruppe på spond.com eller en app på telefonen melde fra om de DELTAR eller AVSTÅR eller IKKE SVART. Etter jeg har sendt denne eposten skriver jeg inn alle som i forrige uke responderte positivt på torsdagstreningen, samt alle som har vært med de to siste årene. Dere får da en invitasjon til gruppa. Andre som ønsker å være med: send ønske om det til meg.
-- Arne

Rapport:
Det var herlig å komme i gang å sykle sammen og prate sammen under ideelle sykkelforhold! Tre syklister hadde meldt sin ankomst via det nye spond-systemet, i tillegg dukket Kurt Helge opp, sjølvsagt velkommen. Dag ble plukket opp på Heimdal, og vi lot oss ikke forstyrre av andre store sykkelgrupper fra TVK og annet. Stort sett i pratetempo hadde vi en flott tur til Rye der Knut tok rett fram mot Ila. Vi tre andre la i tillegg inn bakkene på Ytterbyneset til Spongdal og via Myrsund til Smistad. Herfra tok Kurt Helge og Arne over Granåsen og Dag rett fram.
Det var flott vær med 11-12 grader og omtrent ingen vind. Ved Hestsjøen var det et langt vått parti pga. manglende drenering av smeltevann, ellers var vegene i hovedsak tørre. Da hadde vi tatt sykkelvegen opp Bjørndalen, her var kjørebanen flere steder våt. Fra Sluppen til Søndre Hoem hadde vi tilbakelagt 60 km med snitt ca 25 km/t, fratrukket stopp.
Deltakere:
   --Knut Mo (Sintef)
   --Dag Slagstad (Sintef)
   --Kurt Helge Johansen (gjest)
   --Arne Mikkelsen (NTNU)
Ref.: Arne

Torsdag 12. april 2018.

Syklister!
Det er enda mye snø men noen noen har kanskje starta sykkeltreningen ute. For bedriftssyklister er hovedtilbudet bedriftskarusellen, og denne starter tirsdag i neste uke. Utenom dette har torsdagstreningene kl. 18 vært et samlingspunkt i sykkelgruppene NTNU/SINTEF i mange år. De siste årene har deltakelsen vært liten, kan vi håpe på en større interesse i år? Vi har de siste årene fokusert på at tempoet på disse treningene ikke skal være høyt. Noen flere terrengsykkelturer er kanskje ønskelig. Det hadde vært fint om noen gir tilbakemeldinger om vi skal fortsette med disse treningene - og hvis ja, om du sjølv skal delta.
----
Det er kommet noen, men få, positive tilbakemeldinger på torsdagstreningene. Jeg foreslår vi tar sikte på oppstart neste torsdag, og driver litt reklame fram til da for å få med flere. Det er fint vær og varmt om dagen, men stedvis mye smeltevann/søle som fryser i skyggen utpå kvelden. Og mye støv. Kanskje bedre neste uke. --Arne

Sykkelgruppas nettside