Maria Hrozanova
Om
Forskning
Jeg er postdoktor ved Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie, Fakultet for medisin og helsevitenskap. Her leder jeg en nasjonal, multisenter randomisert kontrollert studie som tester effekten av gruppebasert kognitiv atferdsterapi for søvnløshet i den norske primærhelsetjenesten. Jeg er også involvert i andre pågående kliniske studier som setter søkelyset på medisinfri behandling av søvnløshet hos pasienter med langvarige muskel- og skjelettplager i både primær- og spesialisthelsetjenesten. Jeg er i tillegg medlem av ALDES, en tverrfaglig forskningsgruppe med prosjekter innen læring og utvikling hos norske ungdommer, der jeg hovedsakelig driver studier om søvn hos ungdom i videregående skole.
Forskningsinteresser:
- Medisinfri behandling av søvnproblemer
- Søvnteknologi
- Søvn og mental helse hos ungdom
- Sammenhenger mellom belastning og restitusjon
- Søvn hos voksne med funksjonsnedsettelser
Forskningsformidling
Jeg brenner for forskningsformidling, fordi feltet søvnmedisin eksisterer i skjæringspunktet mellom flere kliniske og vitenskapelige felt, og involverer en rekke offentlige brukergrupper. Jeg jobber med digitale verktøy for å visualisere og forenkle komplekse vitenskapelige konsepter, og for å gjøre forskningen mer tilgjengelig for de ulike brukergruppene. Jeg har en stilling som digital redaktør hos European Sleep Research Association, der jeg bidrar til publiseringen av det ukentlige nyhetsbrevet Sleep Science Friday. Jeg stiller gjerne til faglige foredrag, og bidrar jevnlig med konseptuelle illustrasjoner til forskningssøknader, vitenskapelige publikasjoner, innlegg i sosiale medier og andre nyhetsbrev.
Om betydningen av historiefortelling:
“We are, as a species, addicted to story. Even when the body goes to sleep, the mind stays up all night, telling itself stories.” - Jonathan Gottschall
Eksempler på arbeidet mitt:
- Faktaark: Søvnløshet og hjernestimulering, perioperativ pasientforløp og søvnapne
- Infografikk: Alzheimers sykdom og søvn, restitusjon under menstruasjonssyklusen, kjønnsforskjeller i sosial jetlag, søvnskåring hos rotter og mus
- Konseptuelle figurer: RCT i spesialhelsetjenesten
- Plakater for rekruttering: Søvnkurs i gruppe, søvnapp
Kompetanseord
Forskning
Non-pharmacological treatment of sleep problems in primary care
Digital insomnia treatment for patients with musculoskeletal pain in primary care
Digital insomnia treatment for patients with musculoskeletal pain in rehabilitation
Publikasjoner
2024
-
Skarpsno, Eivind Schjelderup;
Hofmo, Jonas Grevle;
Hrozanova, Maria;
Vedaa, Øystein;
Woodhouse, Astrid;
Landmark, Tormod.
(2024)
Effectiveness of digital Cognitive-Behavioural Therapy for Insomnia in patients with musculoskeletal complaints and insomnia in primary care physiotherapy: study protocol for a randomised controlled trial.
BMJ Open
Vitenskapelig artikkel
-
Taylor, Madison;
Hrozanova, Maria;
Nordengen, Liv;
Sandbakk, Øyvind Bucher;
Osborne, John Owen;
Noordhof, Dionne Adriana.
(2024)
Influence of Menstrual-Cycle Phase on Sleep and Recovery Following High- and Low-Intensity Training in Eumenorrheic Endurance-Trained Women: The Female Endurance Athlete Project.
International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP)
Vitenskapelig artikkel
2023
-
Baumgart, Julia Kathrin;
Jonvik, Kristin Lundanes;
Severin, Anna Cecilia;
Hrozanova, Maria;
Solli, Guro Strøm.
(2023)
Parautøveren.
Fagbokforlaget
Faglig kapittel
-
Hrozanova, Maria.
(2023)
Søvn hos (kvinnelige) parautøvere.
Fagbokforlaget
Faglig kapittel
-
Skarpsno, Eivind Schjelderup;
Simpson, Melanie Rae;
Seim, Arnfinn;
Hrozanova, Maria;
Bakøy, Marthe Alida;
Klevanger, Nina Elisabeth.
(2023)
App-Delivered Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia Among Patients with Comorbid Musculoskeletal Complaints and Insomnia Referred to 4-Week Inpatient Multimodal Rehabilitation: Protocol for a Randomized Clinical Trial.
Nature and Science of Sleep
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria.
(2023)
Quantifying Teenagers’ Sleep Patterns and Sex Differences in Social Jetlag
.
Brosjyre
-
Hrozanova, Maria;
Meisingset, Ingebrigt;
Kallestad, Håvard;
Pallesen, Ståle;
Nordstoga, Anne Lovise;
Skarpsno, Eivind Schjelderup.
(2023)
Group-delivered cognitive behavioural therapy versus waiting list in the treatment of insomnia in primary care: study protocol for a pragmatic, multicentre randomized controlled trial.
BMC Primary Care
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Valentim, Isabela.
(2023)
Highlighting the links between Alzheimer’s disease and sleep for World Alzheimer’s Day.
Digitale læremidler
-
Hrozanova, Maria;
Haugan, Jan Arvid;
Saksvik-Lehouillier, Ingvild;
Skalicka, Vera;
Krondorf, Lukas;
Stenseng, Frode.
(2023)
The potential impact of adolescent sleep patterns on adulthood fertility: A call for longitudinal studies.
Sleep Medicine
Brev til redaktøren
-
Hrozanova, Maria;
Haugan, Jan Arvid;
Saksvik-Lehouillier, Ingvild;
Skalicka, Vera;
Krondorf, Lukas;
Stenseng, Frode.
(2023)
Quantifying teenagers’ sleep patterns and sex differences in social jetlag using at-home sleep monitoring.
Sleep Medicine
Vitenskapelig artikkel
-
De Martin Topranin, Virginia;
Engseth, Tina Pettersen;
Hrozanova, Maria;
Taylor, Madison;
Sandbakk, Øyvind Bucher;
Noordhof, Dionne Adriana.
(2023)
The Influence of Menstrual-Cycle Phase on Measures of Recovery Status in Endurance Athletes: The Female Endurance Athlete Project.
International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP)
Vitenskapelig artikkel
2022
-
Walsh, Cara;
Mitchell, Lee;
Hrozanova, Maria;
Kotoul, Serafeim-Chrysovalantis;
Derry, Christopher;
Morrison, Ian.
(2022)
NREM Sleep Parasomnias Commencing in Childhood: Trauma and Atopy as Perpetuating Factors.
Clocks & Sleep
Vitenskapelig artikkel
2021
-
Hrozanova, Maria;
Kløckner, Christian;
Sandbakk, Øyvind;
Pallesen, Ståle;
Moen, Frode.
(2021)
Sex differences in sleep and influence of the menstrual cycle on women's sleep in junior endurance athletes.
PLOS ONE
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Olsen, Maja Gunhild;
Halmøy, Gunvor;
Hrozanova, Maria.
(2021)
Variations in Elite Female Soccer Players' Sleep, and Associations With Perceived Fatigue and Soccer Games.
Frontiers in Sports and Active Living
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Talsnes, Rune;
Karlsson, Øyvind;
McGawley, Kerry;
Moen, Frode.
(2021)
An observational study of sleep characteristics in elite endurance athletes during an altitude training camp at 1800 m.
Sleep Health
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Firing, Kristian;
Moen, Frode.
(2021)
“When I sleep poorly, it impacts everything”: An exploratory qualitative investigation of stress and sleep in junior endurance athletes .
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
2020
-
Hrozanova, Maria;
Kløckner, Christian;
Sandbakk, Øyvind;
Pallesen, Ståle;
Moen, Frode.
(2020)
Reciprocal associations between sleep, mental strain and training load in junior endurance athletes, and the role of poor subjective sleep quality.
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode.
(2020)
Viktigheten av søvn og utfordringer med stress hos idrettsutøvere.
SØVN
Populærvitenskapelig artikkel
-
Toften, Ståle;
Pallesen, Ståle;
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode;
Grønli, Janne.
(2020)
Validation of sleep stage classification using non-contact radar technology and machine learning (Somnofy®).
Sleep Medicine
Vitenskapelig oversiktsartikkel/review
-
Moen, Frode;
Olsen, Maja Gunhild;
Hrozanova, Maria.
(2020)
Associations Between Sleep Patterns and Performance Development Among Norwegian Chess Players.
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
2019
-
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode;
Pallesen, Ståle.
(2019)
Unique predictors of sleep quality in junior athletes: The protective function of mental resilience, and the detrimental impact of sex, worry and perceived stress
.
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Stenseng, Frode.
(2019)
Validating the working alliance inventory as a tool for measuring the effectiveness of coach-athlete relationships in sport.
Cogent Psychology
Vitenskapelig artikkel
2018
-
Hrozanova, Maria;
Morrison, Ian;
Riha, Renata L..
(2018)
Adult NREM parasomnias: An update.
Clocks & Sleep
Vitenskapelig oversiktsartikkel/review
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Stiles, Tore C.
(2018)
The effects of perceptual-cognitive training with Neurotracker on executive brain functions among elite athletes.
Cogent Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Myhre, Kenneth;
Kløckner, Christian.
(2018)
Psychological reactions during competitive season and association with sleep among Norwegian junior elite athletes
.
International Journal of Applied Sports Sciences
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode;
Myhre, Kenneth;
Kløckner, Christian;
Pallesen, Ståle.
(2018)
Habitual sleep patterns of junior elite athletes in cross-country skiing and biathlon: a descriptive study.
Cogent Medicine
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Pensgaard, Anne Marte.
(2018)
The effects of Perceptual-Cognitive training on Subjective Performance in Elite Athletes.
The Sport journal
Vitenskapelig artikkel
2016
-
Stiles, Tore Charles;
Hrozanova, Maria.
(2016)
Chronic Pain and Fatigue.
Elsevier
Vitenskapelig Kapittel/Artikkel/Konferanseartikkel
Tidsskriftspublikasjoner
-
Skarpsno, Eivind Schjelderup;
Hofmo, Jonas Grevle;
Hrozanova, Maria;
Vedaa, Øystein;
Woodhouse, Astrid;
Landmark, Tormod.
(2024)
Effectiveness of digital Cognitive-Behavioural Therapy for Insomnia in patients with musculoskeletal complaints and insomnia in primary care physiotherapy: study protocol for a randomised controlled trial.
BMJ Open
Vitenskapelig artikkel
-
Taylor, Madison;
Hrozanova, Maria;
Nordengen, Liv;
Sandbakk, Øyvind Bucher;
Osborne, John Owen;
Noordhof, Dionne Adriana.
(2024)
Influence of Menstrual-Cycle Phase on Sleep and Recovery Following High- and Low-Intensity Training in Eumenorrheic Endurance-Trained Women: The Female Endurance Athlete Project.
International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP)
Vitenskapelig artikkel
-
Skarpsno, Eivind Schjelderup;
Simpson, Melanie Rae;
Seim, Arnfinn;
Hrozanova, Maria;
Bakøy, Marthe Alida;
Klevanger, Nina Elisabeth.
(2023)
App-Delivered Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia Among Patients with Comorbid Musculoskeletal Complaints and Insomnia Referred to 4-Week Inpatient Multimodal Rehabilitation: Protocol for a Randomized Clinical Trial.
Nature and Science of Sleep
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Meisingset, Ingebrigt;
Kallestad, Håvard;
Pallesen, Ståle;
Nordstoga, Anne Lovise;
Skarpsno, Eivind Schjelderup.
(2023)
Group-delivered cognitive behavioural therapy versus waiting list in the treatment of insomnia in primary care: study protocol for a pragmatic, multicentre randomized controlled trial.
BMC Primary Care
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Haugan, Jan Arvid;
Saksvik-Lehouillier, Ingvild;
Skalicka, Vera;
Krondorf, Lukas;
Stenseng, Frode.
(2023)
The potential impact of adolescent sleep patterns on adulthood fertility: A call for longitudinal studies.
Sleep Medicine
Brev til redaktøren
-
Hrozanova, Maria;
Haugan, Jan Arvid;
Saksvik-Lehouillier, Ingvild;
Skalicka, Vera;
Krondorf, Lukas;
Stenseng, Frode.
(2023)
Quantifying teenagers’ sleep patterns and sex differences in social jetlag using at-home sleep monitoring.
Sleep Medicine
Vitenskapelig artikkel
-
De Martin Topranin, Virginia;
Engseth, Tina Pettersen;
Hrozanova, Maria;
Taylor, Madison;
Sandbakk, Øyvind Bucher;
Noordhof, Dionne Adriana.
(2023)
The Influence of Menstrual-Cycle Phase on Measures of Recovery Status in Endurance Athletes: The Female Endurance Athlete Project.
International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP)
Vitenskapelig artikkel
-
Walsh, Cara;
Mitchell, Lee;
Hrozanova, Maria;
Kotoul, Serafeim-Chrysovalantis;
Derry, Christopher;
Morrison, Ian.
(2022)
NREM Sleep Parasomnias Commencing in Childhood: Trauma and Atopy as Perpetuating Factors.
Clocks & Sleep
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Kløckner, Christian;
Sandbakk, Øyvind;
Pallesen, Ståle;
Moen, Frode.
(2021)
Sex differences in sleep and influence of the menstrual cycle on women's sleep in junior endurance athletes.
PLOS ONE
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Olsen, Maja Gunhild;
Halmøy, Gunvor;
Hrozanova, Maria.
(2021)
Variations in Elite Female Soccer Players' Sleep, and Associations With Perceived Fatigue and Soccer Games.
Frontiers in Sports and Active Living
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Talsnes, Rune;
Karlsson, Øyvind;
McGawley, Kerry;
Moen, Frode.
(2021)
An observational study of sleep characteristics in elite endurance athletes during an altitude training camp at 1800 m.
Sleep Health
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Firing, Kristian;
Moen, Frode.
(2021)
“When I sleep poorly, it impacts everything”: An exploratory qualitative investigation of stress and sleep in junior endurance athletes .
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Kløckner, Christian;
Sandbakk, Øyvind;
Pallesen, Ståle;
Moen, Frode.
(2020)
Reciprocal associations between sleep, mental strain and training load in junior endurance athletes, and the role of poor subjective sleep quality.
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode.
(2020)
Viktigheten av søvn og utfordringer med stress hos idrettsutøvere.
SØVN
Populærvitenskapelig artikkel
-
Toften, Ståle;
Pallesen, Ståle;
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode;
Grønli, Janne.
(2020)
Validation of sleep stage classification using non-contact radar technology and machine learning (Somnofy®).
Sleep Medicine
Vitenskapelig oversiktsartikkel/review
-
Moen, Frode;
Olsen, Maja Gunhild;
Hrozanova, Maria.
(2020)
Associations Between Sleep Patterns and Performance Development Among Norwegian Chess Players.
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode;
Pallesen, Ståle.
(2019)
Unique predictors of sleep quality in junior athletes: The protective function of mental resilience, and the detrimental impact of sex, worry and perceived stress
.
Frontiers in Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Stenseng, Frode.
(2019)
Validating the working alliance inventory as a tool for measuring the effectiveness of coach-athlete relationships in sport.
Cogent Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Morrison, Ian;
Riha, Renata L..
(2018)
Adult NREM parasomnias: An update.
Clocks & Sleep
Vitenskapelig oversiktsartikkel/review
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Stiles, Tore C.
(2018)
The effects of perceptual-cognitive training with Neurotracker on executive brain functions among elite athletes.
Cogent Psychology
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Myhre, Kenneth;
Kløckner, Christian.
(2018)
Psychological reactions during competitive season and association with sleep among Norwegian junior elite athletes
.
International Journal of Applied Sports Sciences
Vitenskapelig artikkel
-
Hrozanova, Maria;
Moen, Frode;
Myhre, Kenneth;
Kløckner, Christian;
Pallesen, Ståle.
(2018)
Habitual sleep patterns of junior elite athletes in cross-country skiing and biathlon: a descriptive study.
Cogent Medicine
Vitenskapelig artikkel
-
Moen, Frode;
Hrozanova, Maria;
Pensgaard, Anne Marte.
(2018)
The effects of Perceptual-Cognitive training on Subjective Performance in Elite Athletes.
The Sport journal
Vitenskapelig artikkel
Del av bok/rapport
-
Baumgart, Julia Kathrin;
Jonvik, Kristin Lundanes;
Severin, Anna Cecilia;
Hrozanova, Maria;
Solli, Guro Strøm.
(2023)
Parautøveren.
Fagbokforlaget
Faglig kapittel
-
Hrozanova, Maria.
(2023)
Søvn hos (kvinnelige) parautøvere.
Fagbokforlaget
Faglig kapittel
-
Stiles, Tore Charles;
Hrozanova, Maria.
(2016)
Chronic Pain and Fatigue.
Elsevier
Vitenskapelig Kapittel/Artikkel/Konferanseartikkel
PRODUKT
-
Hrozanova, Maria;
Valentim, Isabela.
(2023)
Highlighting the links between Alzheimer’s disease and sleep for World Alzheimer’s Day.
Digitale læremidler
INFORMASJONSMATR
-
Hrozanova, Maria.
(2023)
Quantifying Teenagers’ Sleep Patterns and Sex Differences in Social Jetlag
.
Brosjyre
Formidling
2023
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2023) Innføring i søvn og søvnproblemer i primærhelsetjenesten . Idrettsmedisinsk høstkongress 2023 2023-11-03 - 2023-11-03
-
Faglig foredragHrozanova, Maria. (2023) Siste nytt fra søvnverden. Helsedirektoratet Motivasjonsdag for Sov godt-kursledere , Oslo 2023-11-22 - 2023-11-22
-
Faglig foredragHrozanova, Maria. (2023) Søvnløshet og medisinfri søvnbehandling i Norge . Nordre Follo kommune Erfaringsseminar 2023 2023-06-01 - 2023-06-01
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2023) Group-delivered cognitive behavioural therapy versus waiting list in the treatment of insomnia in primary care: Study protocol for a pragmatic, multicentre randomized controlled trial. Nordic Sleep Conference 2023 2023-05-18 - 2023-05-20
-
Faglig foredragHrozanova, Maria. (2023) Søvn i idrettssammenheng. Topptrener – NTNU og Olympiatoppens topptrenerutdanning 2023-03-14 - 2023-03-14
-
Faglig foredragHrozanova, Maria; Meisingset, Ingebrigt; Skarpsno, Eivind Schjelderup; Møllerløkken, Nina Elise. (2023) Søvnplager hos pasientene våre - er det relevant for oss fysioterapeuter?. Kritisk lesning av forskning i klinisk praksis 2023-02-03 -
-
PosterHrozanova, Maria. (2023) Quantifying teenagers’ sleep patterns and sex differences in social jetlag using at-home sleep monitoring . Nordic Sleep Conference 2023 2023-05-18 - 2023-05-20
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2023) Sex Differences in Social Jetlag. ESRS-GEF Webinar on UN International Day of Women & Girls in Science 2023-02-10 -
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2023) Chronic insomnia and cognitive behavioral therapy for insomnia. Baltic Sleep Meeting 2023 , Riga 2023-09-22 - 2023-09-23
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2023) Adolescent sleep and social jetlag. Baltic Sleep Meeting 2023 , Riga 2023-09-22 - 2023-09-23
-
Intervju
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria; Meisingset, Ingebrigt; Kallestad, Håvard; Pallesen, Ståle; Nordstoga, Anne Lovise; Skarpsno, Eivind Schjelderup. (2023) Group‑delivered cognitive behavioural therapy in the treatment of insomnia in primary care: study protocol for a pragmatic, multicentre randomized controlled trial. European Sleep Research Society eSleep 2023-09-27 - 2023-09-29
-
PosterHrozanova, Maria; Haugan, Jan Arvid; Saksvik-Lehouillier, Ingvild; Skalicka, Vera; Korndorf, Lukas; Stenseng, Frode. (2023) Quantifying teenagers’ sleep patterns and sex differences in social jetlag using at-home sleep monitoring. European Sleep Research Society eSleep 2023-09-27 - 2023-09-29
2022
-
Populærvitenskapelig foredrag
-
Faglig foredrag
2021
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2021) Medisinfri søvnbehandling i primærhelsetjenesten. Nasjonal søvnkonferanse 2021-11-15 - 2021-11-16
-
Faglig foredrag
2019
-
Intervju
-
Vitenskapelig foredragMoen, Frode; Hrozanova, Maria. (2019) Søvnstatus hos fremtidige toppidrettsutøvere . Olympiatoppens Forskningskonferanse 2019 2019-09-25 - 2019-09-25
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria; Moen, Frode. (2019) Søvnstatus hos fremtidige toppidrettsutøvere. UiB Miniseminar om søvn og Idrett 2019-01-29 - 2019-01-29
-
Vitenskapelig foredragMoen, Frode; Hrozanova, Maria. (2019) Psykologisk robusthet og søvn- kjønnsforskjeller? . Luftkrigsskolen MITNytt – Trening og utvikling gjennom kunnskap 2019-11-22 - 2019-11-22
-
Vitenskapelig foredragHrozanova, Maria. (2019) Søvnstatus hos fremtidige toppidrettsutøvere. Najsonal Søvnkonferanse 2019-03-14 - 2019-03-15
-
PosterHrozanova, Maria; Moen, Frode; Sandbakk, Øyvind; Pallesen, Ståle. (2019) Objectively measured sleep patterns in junior athletes from winter endurance sports. NTNU, Nord Universitet, Mittuniversitetet Nordic Winter Sports Conference 2019 , Meråker 2019-05-09 - 2019-05-10
2018
-
Faglig foredragHrozanova, Maria. (2018) Søvnhygiene og recovery hos idrettsutøvere . Restitusjonsseminar 2018-11-27 - 2018-11-27
-
PosterHrozanova, Maria. (2018) Habitual sleep patterns of junior elite athletes in cross-country skiing and biathlon: a descriptive study. Olympiatoppens forskningskonferanse 2018 2018-09-25 - 2018-09-25